Laisse Emerger Ta Danse
Danse libre
Rendez-vous hebdomadaires
les Jeudis Soirs à Rennes
La danse libre est une pratique du mouvement
spontané et improvisé.
Elle mélange explorations corporelles et univers émotionnels pour nous
connecter à nous-mêmes, au groupe présent et au monde.
Par l'écoute des sensations et du souffle, nous nous ouvrons
intérieurement et nous accueillons avec curiosité les mouvements
qui émergent et qui se déploient dans l'espace.
Pour vous soutenir dans cette expérience dansée,
je vous accompagne avec un paysage musical différent
à chaque séance et avec une guidance modulée et ajustée.
Cette pratique est inspirée par la Danse des 5 Rythmes ainsi que
par d’autres approches corporelles.
Ces ateliers sont ouverts à chacun et chacune quels que soient votre expérience,
votre âge et votre condition physique.
Credit photo Sébastien Gersant
Où :
MJC Grand Cordel
18 Rue des Plantes, Rennes
Métro Joliot Curie - Chateaubriand
Inscriptions :
Vous pouvez venir sur place spontanément sans besoin de réservation
Combien :
20 € à la séance
15 € demandeurs d'emploi, étudiants
carte de 10 séances =150€
(valable jusqu'à la dernière séance du 3 juillet)
Dispositif de la carte Sortir
Sébastien Gersant
.jpg)
" Le jeudi soir, c’est danse libre dès que je peux et c’est sacré ! C’est pour moi un espace de retrouvaille avec moi-même et avec d'autres en petit groupe pour se mettre en mouvement. C'est un temps régulier, un repère fiable, stable, rassurant, afin d'aller explorer en toute confiance mes possibles et mes limites corporelles.
Accompagnée et guidée par Carole, professionnelle, engagée, qui impulse, guide, accompagne, contient avec vitalité et bienveillance.
Retrouver ce moment ressourçant de façon régulière est un vrai bonheur ! Il me soutient pour retourner vivre mon quotidien avec plus d'énergie. "
Catherine
Sébastien Gersant
"J'ai commencé les cours de danse libre de Carole en septembre 2023, et depuis je suis mordue. J'ai opté pour l'option à l'année afin de m'octroyer 2h hebdomadaires de rituel bien-être et d'expérimentations. Danser librement en collectif est une vraie expérience relationnelle, que cela soit intra ou interpersonnel.
Chaque cours est unique dans sa dynamique. Les chouettes propositions et musiques de Carole mais également la composition du groupe ne sont jamais identiques.
De plus, cela permet de faire la rare expérience de la présence/du mouvement en collectif dans un espace de liberté, loin des objectifs de performance, d'injonctions ou encore de jugements, qui sont de nos jours omniprésents.
Si vous recherchez un espace pour souffler, vous vider, bouger, danser, expérimenter, ressentir, être surpris et sortir de votre zone de confort, ce cours est pour vous :)" Emilie
Quand :
de 19h30 à 21h30
Tous les Jeudis Soirs
(séances exceptionnelles pendant les vacances scolaires)
Reprise jeudi 12 septembre-19 septembre-26 septembre
pas d'atelier 3 octobre
10 octobre-17 octobre
24 octobre (séance pendant les vacances)
7 novembre -14 nov-21 nov-28-nov 5-dec-12 dec-19 dec
9 janv-16 janv-23 janv-30 janv
6 fev-27 février-6 mars -3 mars-20 mars-27 mars-3 avril
10 avril (séance pendant les vacances)
24 avril
pas atelier 1 mai et 8 mai (fériés)
15 mai
pas d'atelier jeudi 29 mai (férié)
pas d'atelier 5 juin formation
12 juin-19 juin-6 juin-3 juillet